O Psicólogo na construção de uma mente forte!

Numa era onde os Personal Trainer têm assumido, e bem, um papel fundamental na orientação e construção de uma vida ativa e de um corpo mais funcional. Quem fica encarregue do trabalho da mente?

Ainda se acredita na velha história que o Psicólogo é para tolinhos? Se assim fosse, poderíamos considerar que o Personal Trainer é para deficientes físicos? Exercitar mente e corpo ainda têm reflexos tão distintos na nossa sociedade? Se têm, devem ser alterados!

A oferta no trabalho da mente está de tal forma mal regularizada, que todos os dias nascem novos “gurus”, “Coachings” ou “especialistas”, que afirmam ser capazes de te fazer feliz em sete dias! Poucos deles têm formação superior em saúde mental e transmitem somente uma coletânea de conceitos e ideias, muitas delas literalmente traduzidas de homónimos internacionais. São apresentadas para causar impacto e interesse, mas quando o cliente está diante de qualquer um deles, a resposta é sempre a mesma! Acreditar que a mesma fórmula resulta para todas as pessoas e que conselhos, baseados na experiência pessoal, se podem aplicar uniformemente, são algumas das lacunas neste tipo de serviço, que podem trazer consequências junto de mentes mais instáveis e frágeis.

O PSICÓLOGO PODE AJUDAR!

A Psicologia tem sido essencialmente conotada ao campo da saúde mental ou da educação, parecendo manter-se distante das grandes questões como: “Eu quero ser feliz”; “Eu quero ter sucesso”; “Eu quero atingir os meus objetivos”…

Um Psicólogo é um profissional que te pode ajudar na moldagem dos padrões para a tua vida. Contrariamente às fórmulas e abordagens técnicas, com mecanismos rápidos e repetitivos, que procuram vender a mesma receita para todos os seres humanos, o Psicólogo é um profissional completo! Possuindo, no mínimo, cinco anos de estudos universitários, uma ordem profissional regularizada, conhecimentos sobre o comportamento humano e intervenções alicerçadas em estudos científicos.

INTERVENÇAO COMPLETA!

Se o que te mantém afastado de alcançar os teus objetivos é a ansiedade ou os pensamentos negativos, possivelmente originados na infância, como um processo de acompanhamento te pode ajudar, se não tiver devidamente estipulada, uma intervenção clara sob esses problemas?

Um Psicólogo está capacitado a intervir sobre a patologia, enquanto te ajuda a percorrer o caminho até ao teu objetivo!

Muita gente te pode ajudar a ir de A até B. Mas o Psicólogo, pela sua formação, é o profissional que mais ferramentas tem, para junto de ti, encontrar vários caminhos e te ajudar a percorrer o mais assertivo de forma saudável.

Com dificuldades em atingir os teus objetivos de vida?

Eu posso ajudar! - psic_aleixo@hotmail.com

Um Abraço!

Dr. Miguel Aleixo

Psicólogo Clínico e da Saúde